🎂 「37岁」致自己： 在自己的能力范围内一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，要记住，普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦，所以一定要丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感，能让自己好过就一定不要让自己难过。 人生无常，要把自己的感受放在第一位，怎么舒服怎么过，不吃没必要的苦，不受没必要的罪，只过自己说了算的生活，这不是不懂事，也不是自私，而是对自己最基本的慈悲，也是终于懂了什么事最重要。 其实啊，幸福没那么复杂，它就是少受点罪，少生点气，少操点心，不需要什么大富大贵，只要少点糟心事，就已经是福气了。 ㊗我好好做自己，好好爱自己，由内到外，任何样子，以任何方式。 #生日快乐 #akf唇泥

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