分享一本能帮助看见、接纳和支持自己的觉察日记。 我已经把这个视频背景音换成更安静的啦～这个大家可以听到完整内容了哦。 🌕观察而不诠释，是最高形式的智慧。 一克里希那穆提 🌕当你不再思考，而是全然地觉察，你就进入了当下的力量。 一埃克哈特。托利《当下的力量》 🌕心灵的平静来自于对自己内心的觉察。 当你与一朵野花对视时，整个春天都在你瞳孔里绽放—这就是无思考的觉察带来的奇迹。一铃木大拙 #爱自己#念头河正念日记#觉察日记#走出困境#转念日记

NOWRIVER念头河正念觉察日记本手帐本感恩练习情绪疏解显化行动板

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愿平安！广西北海侨港多艘渔船发生火灾，目击者：现场有爆炸声，消防正在全力抢救，伤亡情况未知#广西北海侨港码头起火

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一本超级温暖治愈的书！！布鲁克林有颗树 “我是重要的。不是因为我特别，而是因为我存在。” 幸福其实很简单，一个人的时候，有一本书看也是幸福的。 真的希望每个内耗的姐妹都能读到这本书，也是大人孩子必读的经典之书！！ #情感共鸣 #好书分享 #成长 #读书点亮人生 #布鲁克林有棵树

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《人民日报》伴你阅读，篇篇经典‼️ 同步课本拓展阅读，是课本的延伸，每天坚持15分钟，积累写作素材，全面提升孩子语文阅读能力＃作文素材 #好书分享 #让阅读成为一种习惯#图文热点来了#人民日报伴你阅读

2025-12-14 11:53:24

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孩子从初中抓起 基础薄弱不怕，从细节抓起。#初中语文 #张雪峰 #家长必读 #教育 #教辅推荐

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#二年级 每课每单元的考点和重点都归纳总结在这本新版#学霸速记 里了，小小一本都是干货！每天用它晨读非常合适#考点归纳 #知识点总结#期中复习

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人民日报伴你阅读所选文章篇篇经典，每天看一篇，日积月累，孩子轻松成学霸，真是太好了#人民日报#阅读理解#让阅读成为一种习惯

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人民日报伴你阅读。#小学#语文#课外阅读#作文素材#家长必读

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真正厉害的人都是能控制自己的情绪的，读完了这本《#情绪控制》，整个人都豁达了！#情绪管理#读书 #提升自己#好书分享

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数学提分秘籍，72条解题方法全掌握。#高中数学 #高中家长必读

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