25+姐妹们千万别把秋冬早餐换成这个古法#五黑粉 ，我怕你真爱上！#早餐吃什么#喜纯五黑粉 #仙女都在喝什么

喜纯五黑粉黑芝麻糊代餐黑豆黑米枸杞芝麻粉

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#海拔1800米以上林下仿野生有机天麻，真实可溯源，最适宜天麻生长的地方，三年生老品种天麻，正宗小草坝天麻#有机绿色天麻 #大自然的馈赠

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#21金维他 #烟酸咀嚼片 #烟酸 每天晚饭后来四粒，酸酸甜甜的，活动太给力了，手慢无！

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#鱼油 #佳莱福深海鱼油 #自用好物分享

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#健康饮食 #养生 #养生茶#橘红#罗汉果

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早红晚黑，早晚各一袋，懂的都懂#黑枸杞#红枸杞原浆#黑枸杞原浆 #超便宜超划算

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#创作灵感 ｜救命恒寿堂，每日噗噗粉#恒寿堂每日噗噗粉 #噗噗粉 #膳食纤维

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#山茱萸，尝尝吧！今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉，食用方法超多样，一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时，加入白糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片，葱切段;山茱萸放入锅内，加水煎煮20分钟，再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐，炖熬1小时。汤鲜味美，甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水

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今年过节不收里#就收小蓝条#拍一发三

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晚上睡不好 喉咙干干痒痒的不要错过哦#龙牙百合#湖南隆回 #我为我家乡农产品代言 #三农 #产地直发

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#黄芪

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