🥛经典花生黄豆浆 🔔食材:花生+黄豆(按需来) 📣做法:加入清水按需,破壁机选择“豆浆模式”。打好以后可以按需加点冰糖。 🍼提高免疫系统功能:黄豆浆富含蛋白质、维生素 B1、叶酸等营养物质,这些成分有助于增强人体的免疫力。黄豆浆中含有丰富的植物胶质和纤维素,它们对肌肤具有保湿、滋润的作用。 早餐一杯🥛是真养胃#在家做美食 #五谷豆浆 #厨房日记美食分享 #破壁机美食
发布时间:2025-12-01 19:17:04
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