能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《静心》，整个人都被治愈了！#治愈 #好书分享#静心

东方文澜静心 战胜焦虑 自我疗愈 情绪控制 心理健康疏导书籍

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容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐

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这本方集里面有很多方子，大家可以带一本回去，没事翻一翻。

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10万块离我们远不远，今年目标完成了吗？#攒钱#存钱#现金存钱本

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胆小的人不是真的胆小！时至今日，我也依然有敏感、怯懦、自卑的感觉。 书中那个胆怯自卑的少年，让我仿佛看见了小时候那个懦弱胆小的自己。读着渐渐湿了眼眶，不必为敏感羞愧，那是你触碰世界最真实的方式。 人生的包容性本就是很高的，学会与自己和解，从容地接纳真实的自己。“胆小的人不是真的胆小，而是因为他选择了善良。” #人生感悟 #女性成长 #治愈 #我胆小如鼠 #好书分享

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