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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层更丰富，补效果也更佳。#好喝不贵#韭菜籽#韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加👍🔥

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瘦子兄弟这回真不能错过#Hot增肌粉 #瘦子 #健身

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“兄弟们，趁年轻早点行动起来，老师的宝贵经验，值得我们逐帧研究。”#自律 #逆袭 #改变自己 #提升自己 #烟酰胺

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每天早晨来一杯，胶质满满，女孩子要好好爱自己#强烈推荐 #鲜炖银耳燕窝 #巴山粹 #懒人美食

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血脂高，早已不是老年人的专利！！#人福普克#辅助降血脂#深海鱼油#99.1%高纯度鱼油

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长时间运动，可以吃能量胶补充能量！#马泰时刻能量胶#马泰时刻自然健身#马泰时刻专注进步

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#千杯不醉

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