好久都没有睡过那么踏实的觉了，不知道从什么时候开始变得无法入眠，闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情.#褪黑素 #种草

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好久都没有睡得这么舒服了 不知道从什么时候开始变得无法入睡 闭上眼睛都是一些乱七八糟的事 #褪黑素 #亲测分享 #熬夜党救星

2025-09-18 23:00:13

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好久都没有睡过那么踏实的觉了不知道从什么时候开始变得无法入眠闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情,#褪黑素#大学生#种草

2025-09-28 14:09:37

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一觉醒来下午3点了，第一次睡这么舒服#褪黑素

2025-10-12 14:57:17

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成年人的世界已经很累了，好好休息好好爱自己！#褪黑素 #亲测分享 #熬夜党 #种草

2025-11-07 20:55:44

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2025-11-29 22:31:30

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#山茱萸，尝尝吧！今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉，食用方法超多样，一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时，加入白糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片，葱切段;山茱萸放入锅内，加水煎煮20分钟，再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐，炖熬1小时。汤鲜味美，甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水

2025-11-29 22:31:30

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2025-11-29 22:31:30

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卡妈分享一款自己在喝的茶#卡妈 #轻小吆

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嘴巴臭臭的真的会被嫌弃，每天两粒，近距离社交不尴尬！#益生菌沙棘片

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一定要相信#霞湖世家 郭总，全家人自用好才推荐#裸藻片 有需要的值得信赖#膳食纤维 #好物推荐

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2025-11-29 22:31:30

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可惜少年不再是少年 少年也披上了岁月的沧桑 回头看看来时路依旧会被纯粹的初心感动得热泪盈眶 #情绪 #无助 #失眠 #失恋 #成年人的崩溃

2025-11-29 22:31:30

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上课压力大，活动量又多，钙铁锌每日所需是真的要跟上！#哈药钙铁锌口服液 #哈药小蓝瓶 #哈药钙铁锌口服液 #哈药 #钙铁锌口服液

2025-11-29 22:31:30

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我不允许还有人不知道褪黑素是干嘛用的，真的不是智商税#种草#真香#褪黑素#大学生

2025-11-29 22:31:30

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